psikologi.umsida.ac.id — Pernahkah kamu menunda mengerjakan PR hanya untuk menonton serial favoritmu? Atau menunda mengerjakan pekerjaan-pekerjaan rumah dan lebih memilih berselancar berjam-jam di dunia maya? Atau mungkin menunda membaca jurnal mata kuliah dan menggantinya dengan membaca novel atau komik favoritmu? Jika iya, kamu tidak sendiri. Kebiasaan menunda ini dikenal dengan sebutan prokrastinasi. Prokrastinasi adalah salah...Read More

psikologi.umsida.ac.id – Pernahkah kamu terdiam sejenak ketika tiba-tiba terputar lagu lama yang begitu familiar? Atau tanpa sengaja tercium bau masakan khas Ibumu ketika pergi ke sebuah restoran? Atau mungkin berpapasan dengan anak-anak yang memainkan mainan serupa milikmu di masa kecil? Itulah nostalgia. Sebuah perasaan lembut yang muncul akibat memori-memori yang telah terjadi di masa lalu....Read More

psikologi.umsida.ac.id – Di tengah kehidupan modern yang serba cepat dan penuh tekanan, ada salah satu obat alami yang mudah, gratis, dan penuh kehangatan, yaitu pelukan. Ternyata, gestur sederhana ini bukan sekadar ungkapan kasih sayang, melainkan juga memiliki kekuatan psikologis yang luar biasa untuk menenangkan pikiran, bertahan hidup, bahkan membuat tubuh individu lebih sehat. Dilansir dari...Read More